-Χαλαρώστε
-Ζητήστε από τον Αρχάγγελο Καμουήλ,τον άγγελο της αγάπης,να σας βοηθήσει.
-Φανταστείτε τη καρδιά σας,με συμβολικό τρόπο,τοποθετημένη μπροστά σας.
-Ελέγξτε πώς μοιάζει.Μπορεί να είναι σημαδεμένη,καλυμμένη με πύον,κομμένη από συρματόπλεγμα,μελανιασμένη ή τραυματισμένη με κάποιον άλλο τρόπο.
-Οραματιστείτε τον εαυτό σας να τη θεραπευει.Απαλύνετέ τη με αλοιφή,αφαιρέστε τυχόν μυτερά αντικείμενα,ράψτε τυχόν σκισίματα και κάντε οτιδήποτε χρειαστεί.
-Στη συνέχεια,ανοίξτε την πόρτα στο εσωτερικό της καρδιάς σας και ελέγξτε πώς είναι ο χώρος μέσα.Μπορεί να εκπλαγείτε ή να αναστατωθείτε.Καθαρίστε οτιδήποτε σκοτεινό ή οδυνηρό βρίσκεται μέσα και γεμίστε τη με αγάπη.
-Αφήστε τις πόρτες και τα παράθυρα ανοιχτά σε ένα καλωσόρισμα,ώστε ο ήλιος να χύνεται μέσα και η αγάπη να ρέει προς τα έξω.
-Όσο συχνότερα και πιο βαθιά κάνετε αυτό τον οραματισμό,τόσο γρηγορότερα θα θεραπευτούν τα συναισθήματά σας.
-Ευχαριστήστε τον Αρχάγγελο.